عندما تكون مديناً بالمال ومثقل بالديون ، ستجد نفسك تشعر بالذنب أو الحزن أو اليأس. سواء كان ذلك بضع مئات من الدولارات أو بضعة آلاف ، فإن الشعور بأنك لست مسيطرًا على أموالك يمكن أن يثقل كاهلك إلى درجة عدم القدرة على الحراك . لكن قضاء أمسياتك وجهاً لوجهووجهك معبساً على الأريكة لا يساعدك على الخروج من الدين – يبدو أنه يزيد المشكلة.

حسب أحد مشتركين موقع ريديت (وهي صحيفة أمريكية إجتماعية) تقول عن هذه المشكلة وهنا اقتبس كلامها ” بعد أن وصلت الى الحد الأعلى من سقف بطاقتي الأئتمانية بحيث وصلت ديون بطاقات الأئتمان الى 4500 دولار تم تخفيض سقف بطاقتي الى 500 دولار الى حين تحسين وضعي المالي وأتساءل كيف يتعامل الآخرون مع هذا العبء”. “لا يمكنني أن أفهمها ، كل ما أفكر فيه.”

هناك الكثير من الاقتراحات لمحاربة هذا الشعور بالذنب ، وكثير منها من الناس الذين سددوا ديون كبيرة عن أنفسهم. إذا كنت شخصًا يكافح من أجل رؤية النور في نهاية نفق الديون ، ففكر في هذه التكتيكات لتجنب الشعور بالذنب والبقاء متحمسًا.

اكتب خطة

خذ نفسًا واعدِ خطة لسداد ديون البطاقة المتراكمة ، وليس مجرد تقدير لموعد أو تاريخ رؤية هذا الدين و الرصيد المتراكم عند مستوى الصفر.

مجرد ان تكون خطنك مكتوبة على الورق يكون من السهل على عقلك ان يعمل على ايجاد حل بطريقة اسهل لذلك عند الشعور بالذنب حاول ان تنظر في الورقة المكتوبة عليها الخطة وستجد ان هذا الشعور بدأ في الأختفاء تدريجياً

“عندما تبدأ في الشعور بالقلق ، ذكر نفسك أن لديك خطة ، فأنت تتحكم في الخطة وأموالك” ، أنك تخطيب أسوأ من ذلك”

إستخدم شعورك بالذنب كحافز

“في كل مرة تشعر بالذنب حيال الدين ، تصرف وإفعل شيئ حيال ذلك ! قلل النفقات الخاصة بك أكثر ، أو ابحث عن طريقة اخرى لجلب دخلًا إضافيًا ولو كان قليلًا “.
“لا تدع الذنب يشلك. احرقه كوقود ليحركك في طريقك للتحرر من الديون “.

إذا كنت تستطيع التفكير في العقبات كفرص ، كما ذكرنا من قبل ، يمكنك البدء في رؤية الجانب الآخر من شعروك بالذنب . نعم ، أنت تشعر بالضيق من الديون الخاصة بك, لكن يمكنك اتخاذ خطوات للتخفيف من هذا الدين والانتقال منه حتى لو ببطء ، مهما كانت ظروفك .

لا تقلق بشأن مستوى رصيدك الخاص ببطاقتك أكثر من اللازم

تذكر أن مستوى الرصيد الخاص بك ليس سوى رقم — فهو لا يحدد القيمة الشخصية الخاصة بك. تذكّر بأن مستوى الرصيد الخاص بك “مجرد مقياس لعلاقتك بالدين”.

يعتمد مستوى الرصيد الخاصة بك في جزء صغير منه على طول تاريخك في السحوبات المالية، إلا أنه يعتمد أكثر على تصرفاتك اليوم. إذا كنت تدفع في الوقت المحدد وتعمل على تقليص دينك (مما يقلل من استخدامك لبطاقة الأئتمان بمرور الوقت) ، فسيبدأ مستوى رصيد المالي في الصعود.

ضع علامة على مستوى التقدم الخاص بك

” كل شهر بمجرد قيامك بالدفع لتسديد جزء من ديونك ، قم بتلوين او وضع علامة على خطتك في مكان هذا الدين. هذه العملية مفيدة أكثر مما تظن وتدرك مما تدرك لانها تصور لك نهاية الطريق في الخلاص من الديون. “

يمكن أن يساعدك وضع علامة على تقدمك على معرفة إلى أي مدى وصلت خلال هذه الرحلة طويلة في الخلاص من الديون , عندها تقول “لقد انتهى هذا الأمر المنهك عاطفياً ونفسياً وقد انتهى.”

قد يكون العمل الإضافي وعدم اخذ العطلات مجنونا ، لكن في كل مرة تنظر فيها إلى تقدمك ، ستشعر ببعض الارتياح لأنك تبذل أفضل ما في وسعك لتصحيح وضعك ورصيدك المالي.