7 ماسكات مفيدة من الشوفان وفوائد الشوفان للبشرة ماهو الشوفان أو دقيق الشوفان؟ دقيق الشوفان هو نوع من الدقيق الخشن المصنوع من حبوب الشوفان المقشورة التي تم طحنها. الشوفان المطحون يسمى أيضا "الشوفان الأبيض". يُعرف الشوفان المطحون باسم "دقيق الشوفان الخشن" أو "دقيق الشوفان الأيرلندي" أو "الشوفان الدبوس". ويكيبيديا الشوفان رائع أيضًا للبشرة المعرضة لحب الشباب لأنه يمتص الزيت من سطح الجل دقيق الشوفان هو أكثر من مجرد حبوب تساعد على خفض ...
Read More
في فصل الصيف اتبع هذه النصائح للحصول على بشرة نضرة وصحية نعم ، الصيف هنا. هذا هو الوقت الذي تواجه فيه المرأة الكثير من مشاكل الجلد بسبب الطقس القاسي الحار وحيث أن البشرة الدهنية تصبح أكثر دهنية ، وتصبح البشرة الجافة غير مرقعة وذات اثار واضحة على البشرة. يؤثّر فصل الصّيف على البشرة، مما يجدر العناية بها، وتغيير روتين العناية بالبشرة للظّهور بأفضل مظهر خلال أشهر الصّيف الحارّة، ومراعاة ما تحتاجه ...
Read More
زيت الأفوكادو فوائده واستعمالاته اعتاد الناس على تناول فاكهة الأفوكادو، سواء عبر إضافتها إلى سلطات شهيرة، أو من خلال شربها عصيرا، لكنهم قد لا يعرفون أن لها زيتا مفيدا للصحة، على نحو مذهل أبضاً. وبما أن جسم الإنسان يحتاج إلى الدهون الطبيعية، فإن الأفوكادو من الخيارات التي يوصي بها الأطباء، لأن الزيت يشكل ما بين ٣٠ و٤٠ في المئة من الثمرة. ويجري الحصول على زيت الأفوكادو من خلال عصر الفاكهة، دون أن ...
Read More
أهم فوائد الافوكادو لصحتك تُعتبر ثمرة الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado) فاكهة دهنية صلبة بقوام كريميّ، وتنمو في المناطق ذات المناخ الدافئ، بينما يعود موطنها الأصلي المكسيك وأمريكا الوسطى، وهنا نجد أنّ الأفوكادو هي الفاكهة الوحيدة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة (Monounsaturated fatty acid)، وتُصنّف من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية، حيث تُزوّد الجسم بقرابة 20 نوعاً من الفيتامينات والمعادن. الافوكادو أحد أنواع الفواكه المميزة تتكون ...
Read More
ماسك الشوفان وماء الورد خلطة الشوفان وماء الورد مفيدة لعلاج حب الشباب وإزالة البقع الناتجة عنه. للبشرة الدهنية يفضل استخدام ماء الورد لتحضير الشوفان. أمّا البشرة العادية والجافة، يفضّل إضافة الحليب إليها ماء الورد طريقة التحضير : اخلطي نصف كوب من الشوفان، وكوبًا من الحليب مع ماء الورد.ضعي الخليط على نار متوسطة مدة 10 دقائق، إلى أن يصبح لزجًا.إنتظري إلى أن تصل حرارة الخليط قريبة ومعقولة من حرارة الجسم وضعيه على المناطق ...
Read More
ماء الورد وفوائده للبشرة والوجه ماء الورد هو خلاصة تقطير بتلات الورد. وَهو أحد النواتج الجانبية لإنتاج زيت الورد المستخدم في العطور، ويستخدم ماء الورد منكه للطعام، وكأحد مكونات البعض من مستحضرات التجميل والمستحضرات الطبية. كما يستخدم لأغراض دينية في جميع أنحاء أوروبا وآسيا. يُستخدم كعطر بسبب رائحته الزكية الحلوة، ولكنّه يحتوي على فوائد وتجميلية طبية أيضًا. وقد عرف الشرق الأوسط ماء الورد منذ القرن السابع؛ هناك أيضًا مؤشّرات على استخدامه من ...
Read More