تناول الأفوكادو يزيد فرص نجاح عملية أطفال الانابيب ثلاثة مرات. تناول الأفوكادو مع صلصة سلطة تحتوي على زيت زيتون يساعد كثيراً المرأة التي تمر بمحاولة لانجاب طفل عن طريق أطفال الانابيب . بشكل عام تناول طعام الشرق أوسطي يضاعف ثلاثة مرات فرص نجاح المحاولة. وجدت دراسة أن تناول الدهون الأحادية الغير مشبعة monounsaturated ( كالموجودة في زيت الزيتون - زيت تباع الشمس - الحبوب و المكسرات ) كان تأثيره أفضل من اي ...
Read Moreالأتصال الجنسي أثناء الحمل الأتصال الجنسي أثناء الحمل Sexual intercourse and pregnancy هل الاتصال الجنسي أثناء الحمل صحي؟ ما هي الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي اثنا الحمل مضر؟ ما هي الأوضاع المناسبة للاتصال الجنسي أثناء الحمل؟ لعل اكثر الأسئلة التي تعرض على الأطباء هي حول صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل وما قد يسببه من مضاعفات صحية للمرأة وجنينها. وقد خلصت العديد من الدراسات العلمية إلى إن الاتصال الجنسي إثناء الحمل هو من ...
Read Moreأهم فوائد الافوكادو لصحتك تُعتبر ثمرة الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado) فاكهة دهنية صلبة بقوام كريميّ، وتنمو في المناطق ذات المناخ الدافئ، بينما يعود موطنها الأصلي المكسيك وأمريكا الوسطى، وهنا نجد أنّ الأفوكادو هي الفاكهة الوحيدة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة (Monounsaturated fatty acid)، وتُصنّف من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية، حيث تُزوّد الجسم بقرابة 20 نوعاً من الفيتامينات والمعادن. الافوكادو أحد أنواع الفواكه المميزة تتكون ...
Read Moreالقهوة القهوة داكنة اللون صنعت لتمنح الصباح دلاله، مستقرة في فنجان أبيض على حافة شباكٍ تحاكي برودة الشتاء بدفئها، وسماوية المطر وعذوبته بمذاقها، يراها المحبُّ دواء للهوى والحنين والذكرى، نكهة متجددّة ليس لك أن تملّ منها وإن أضحت عادة صباحية تمارسها كل يوم، فهي مفتاح الصباح الذي تَكفُّ عقارب الوقت عن الحركة دونه. لكن في دراسة غريبة من نوعها، كشف علماء من الولايات المتحدة الأميركية، عن قائمة بالعديد من المنتجات، قالوا ...
Read More