عصير فيتامين سي الأخضر لمناعة أقوى في الشتاء نحتاج جميعًا إلى تعزيز مناعي جيد لتوصيلنا خلال فصل الشتاء للحصول على كل العناصر الغذائية الجيدة ومضادات الأكسدة لذلك ثمار الشتاء الرائعة (المفعمة بفيتامين ج) والخضروات ممكن ان تصنع منها عصير طازج غنى بفيتامن ج هذه وصفة عصير سوف تحبها جداً مفيدة في تعزيز المناعة وامداد الجسم بفيتامينات بحاجة لها . تعد ثمار الشتاء الرائعة مجموعة كاملة من العلاجات الطبيعية لأشياء مثل ...
Read More
فوائد الشمندر الأحمر يسمى أيضاً بالبنجر، وهو نوعٌ من أنواع الفواكه، ويوجد منه نوعان: بنجر السكر، والبنجر المستخدم في المخللات . واستخدم في القرن السادس عشر كصبغة طعام ، ثم في العصر الفيكتوري استعمل لعمل صبغات الشعر. وهو المصدر الثاني من مصادر إنتاج السكر في العالم، وله العديد من الفوائد، وفي هذا المقال سنعرض أهم فوائد الشمندر الأحمر. يمتاز الشمندر بلونه الاحمر الداكن وهو ذو طعم مميز ويحوي العديد من العناصر ...
Read More